Detoks. Fakty i mity.
Detoks... Słowo klucz. Przedstawiany jako panaceum na: nadwagę, wzdęcia, zaparcia, trądzik, egzemę, alergie, zmęczenie, depresję i infekcje. "Oczyść swój organizm", a będziesz wyglądał młodziej, czuł się lepiej i żył dłużej. Środków i sposobów też nie brakuje. Od "odtruwających" głodówek i przeczyszczających ziółek do suplementów typu sproszkowany młody jęczmień czy ajurwedyjskie mieszanki. Czy faktycznie nasz organizm potrzebuje - cytat - "oczyszczania raz do roku jak samochód przeglądu"? Czy musimy regularnie "usuwać zalegające w nim toksyny"? Najkrótsza odpowiedź brzmi: NIE. " Detoks " w tym znaczeniu nie działa. Ale zacznijmy od początku... Co to jest detoks i komu jest potrzebny? Detoks - a właściwie detoksykacja - to: "sposób leczenia uzależnień polegający na nagłym odstawieniu danej substancji psychoaktywnej, w połączeniu z terapią farmakologiczną lub psychologiczną" Źródło: Wik...